1、多喝水 ，少吃冰的东西。
2、早睡早起。
3、不要对着电风扇吹，也不要开空调睡觉。
4、保持心情愉快。
5、多吃点蔬菜和水果。
6、尽量避免外出。
7、可以用温水洗澡。
8、还有就是衣服穿得宽松些，不要太紧身了。
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大家好我是指尖，随着赛程的深入，KPL的季后赛也逐渐进入到了尾声，前两轮的败者组已经结束，即将来袭的第三轮将会角逐出四强战队，连续两天，每天淘汰一个队伍，而30日将会是estar和WB的“生死局”。1
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