泡好的海带可以放在冰箱里保存4到5天左右。放入冰箱时，要注意控制海带的水分，用保鲜膜密封，与空气体隔离，以免滋生细菌。建议尽快吃完，海带会变质，吃了对身体不好。另外在食用海带时，可以在海带中加入一点虾米，两者混合后可以充分发挥海带中的营养价