牛奶倒入玻璃杯或者其他容器中，然后放到装有80度左右热水的锅中，用水温慢慢温暖杯里的牛奶，这样可以温和地加热牛奶，不会破坏了牛奶中有益的物质。纯牛奶是未提取或添加其他营养剂的牛奶，是天然的饮品。纯牛奶适合，初高中生，大学生等，中年轻人饮用，