蒸玉米前可以先将玉米冲洗一下，将玉米清洗干净，放入高压锅内，蒸10分钟，然后焖5分钟，吃起来更香。玉米属于粗粮，含有丰富维生素，营养价值高，吃起来香甜可口。玉蜀黍是禾本科、玉蜀黍属植物，俗称玉米。一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4