1、苹果：果实一般呈红色，富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。2、香蕉：香蕉味香、富含营养，植株为大型草本。3、石榴：石榴是营养丰富的秋果之王，含原花青素、多酚类物质、亚麻油酸、维他命C、B6、E和叶酸等。比如，石榴中所含的膳食纤