1、准备好罗汉果、红枣、粳米。2、半个罗汉果掰碎，锅里放2碗水，放入罗汉果，烧开小火煮5分钟。3、大红枣切下果肉，切碎。4、时间到后捞出罗汉果，加入米、红枣碎。5、煮20分钟，时间到后，打开盖子即可。罗汉果生长在海拔300-1400米亚热带