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牛奶怎么热营养不流失
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1、热水浸泡加热:将包装牛奶直接放入不超过50℃的温水中浸5-10分钟即可。2、用锅直接煮:将牛奶倒入锅内,用慢火煮,边煮边搅拌,煮至表面有热气即可。3、微波炉加热:将牛奶倒入微波炉专用杯中,加温2分钟即可。鲜乳主要是由水、脂肪、蛋白质、乳
2023-01-24 20:03:41