1、老人吃饭噎食，可以喝一些汤水，或者是用筷子将米饭和菜搅拌均匀后再进行吞咽。
2、老人如果经常出现吃饭噎食的情况，那么就要及时到医院检查治疗了，避免延误病情导致更加严重的问题发生。
3、老年人在日常饮食中，应该多吃容易消化的食物，尽量不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，还有高脂肪、高热量的食物也最好少吃。
4、平时可以多吃点新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，这样能够补充身体所需维生素 c，同时还具有防癌抗癌的功效。
5、很多老年朋友都会患上慢性支气管炎，因为老年人抵抗力差，长期受寒冷空气影响而引起呼吸道感染，从而诱发慢性支气管炎。
6、另外，由于吸烟、酗酒等原因，使得肺部受损，呼吸系统功能下降，也会增加患慢性支气管炎的几率。
7、因此，建议老年朋友们戒掉抽烟、酗酒的坏习惯，并且适当参加户外运动，提高自身免疫力。冬季天气干燥，老年人很容易出现口腔溃疡，尤其是嘴唇内侧、舌头、牙龈处。
8、这种症状虽然不痛不痒，但是非常难受，甚至还会让老年人心烦意乱，失眠焦虑。
9、专家表示，老年人之所以会出现口腔溃疡，主要与体质虚弱、营养缺乏、精神紧张、内分泌紊乱等因素有关。
10、对于这类型的老年人来说，首先要注意保持口腔清洁卫生，每次刷牙前可以含漱一两口淡盐水；
11、其次，饮食方面应选择清淡易消化的食物，减轻肠胃负担；
12、第三，要注意休息，避免过度劳累。
